Przeziębienie u dziecka – wielki mały problem

Przeziębienie to choroba, z którą większość ludzi zmaga się nawet kilka razy w roku. Najczęściej dotyka ono dzieci, rzadziej dorosłych – wynika to m.in. z tego, że u maluchów układ immunologiczny nie jest do końca wykształcony. Co sprawdzi się na przeziębienie u dziecka? Czy istnieją sposoby na podniesienie odporności pociechy?

Przeziębienie u dziecka – jak odróżnić je od grypy?

Przeziębienie często przypomina grypę, dlatego niezwykle istotne jest prawidłowe rozpoznanie jego charakterystycznych symptomów. Mimo że każda z tych chorób ma inne przyczyny, to objawy kliniczne są bardzo podobne. W obu przypadkach pojawiają się gorączka i kaszel, a samopoczucie ulega znacznemu pogorszeniu. W przypadku przeziębienia temperatura podnosi się do około 38ºC, a infekcja rozwija się powoli. Chorobę możesz wyleczyć samodzielnie w domu – męczące symptomy powinny ustąpić w ciągu 7 dni. Do lekarza należy zgłosić się, gdy:

• u dziecka pojawiają się napady świszczącego oddechu lub duszności;
• wysoka temperatura i kaszel utrzymują się dłużej niż kilka dni;
• pojawia się silny ból głowy, zatok lub ucha;
• objawy nie ustępują lub nasilają się.

Jeżeli zauważysz, że u twojej pociechy nagle pojawiła się wysoka gorączka (powyżej 38ºC) i towarzyszą jej dolegliwości mięśniowo-stawowe oraz uczucie rozbicia, może to oznaczać grypę. Zaraz po zaobserwowaniu pierwszych objawów nie zwlekaj i umów się do lekarza, który zaleci leczenie odpowiednimi medykamentami.

Sprawdź też: Typowe objawy grypy

Syropy na przeziębienie dla dzieci, leki i zioła – co wybrać?

Pierwsze objawy przeziębienia ujawniają się 1–2 dni po zainfekowaniu organizmu. Najpierw pogarsza się samopoczucie i pojawiają się symptomy ataku wirusów na błony śluzowe nosa (charakteryzujące się wysychaniem lub pieczeniem śluzówki oraz uczuciem swędzenia). Później zaczyna się katar i kichanie, a czasami również i kaszel. W pierwszych dniach choroby może pojawić się także stan podgorączkowy lub gorączka.

Pamiętaj:

By wyleczyć przeziębienie, dziecko powinno spożywać dużo płynów, porządnie wypocząć i zregenerować organizm. Niestety nie ma jednego skutecznego leku na przeziębienie, który poradziłby sobie ze wszystkimi symptomami, dlatego do choroby należy podejść objawowo.

Co sprawdzi się na przeziębienie u dzieci? Gdy pojawia się gorączka, należy stosować leki przeciwgorączkowe obniżające temperaturę, natomiast na katar podziałają krople do nosa, które udrożnią drogi oddechowe. Na kaszel warto zastosować odpowiedni syrop, który złagodzi nieprzyjemne uczucie pojawiające się przy odkrztuszaniu oraz wzmocni naczynia krwionośne. W domowym leczeniu można także skorzystać z leczniczych właściwości ziół:

• dziewanna drobnokwiatowa – osłania błony śluzowe i ułatwia oddychanie;
• bez czarny – zmniejsza stan zapalny;
• goryczka żółta – wzmacnia organizm i pobudza układ odpornościowy;
• werbena pospolita – ułatwia odkrztuszanie i łagodzi podrażnienia błon śluzowych;
• lipa drobnolistna – odkaża organizm i łagodzi kaszel.

Należy jednak pamiętać, że domowe mikstury na przeziębienie powinny stanowić jedynie wsparcie dla leków. Mocne przeziębienie wymaga zastosowania silniejszych środków przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych.

Przeczytaj również: Jak przygotować dziecko na powrót do przedszkola lub szkoły?

Co na odporność i przeziębienie dla dzieci?

Tak jak już wcześniej wspomniano, dzieci częściej się przeziębiają, ponieważ układ odpornościowy młodego organizmu musi najpierw nauczyć się walczyć z danym wirusem, by w przyszłości móc go skutecznie zwalczać. Częste przeziębienia pojawiają się w okresie jesienno-zimowym, gdy dzieci przebywają więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach, co ułatwia wirusom rozprzestrzenianie się.

Nieustanny kontakt z kolegami, którzy kaszlą lub kichają, sprawia, że infekcja może utrzymywać się nawet przez kilkanaście tygodni! Nie oznacza to jednak od razu, że dziecko ma słabą odporność. Nie od dziś jednak wiadomo, że lepiej jest zapobiegać chorobom, niż je leczyć, dlatego warto zadbać o odporność dziecka, wzmacniając ją m.in. poprzez:

• aktywność fizyczną na świeżym powietrzu;
• zbilansowaną dietę, pełną warzyw i owoców;
• odpowiednią higienę.

Duży wpływ na kondycję organizmu dziecka ma także jakość powietrza, którym oddycha – ważne, by było wolne od zanieczyszczeń i dymu tytoniowego.

Jeżeli zależy ci na wzmocnieniu odporności malucha, w okresie jesienno-zimowym postaw dodatkowo na sprawdzone suplementy diety. Jednym z nich jest Sambucol Immuno Forte, który można podawać dzieciom już od 12. roku życia. Zawarty w jego składzie sok z czarnego bzu jest pełen flawonoidów, wykazujących działanie antyoksydacyjne. W syropie dla dzieci Sambucol znajdziesz również witaminę C, a także wspierający pracę układu odpornościowego cynk.

To może cię zainteresować: Przeziębienie u dzieci: co zrobić, żeby dziecko nie zaraziło rodzeństwa?

Bibliografia:

1. https://www.mp.pl/pacjent/grypa/grypasezonowa/61825,grypa-i-przeziebienie
2. https://www.mp.pl/pacjent/grypa/grypasezonowa/202726,przeziebienie-czy-grypa
3. https://1000dni.pl/0-6-miesiecy/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka
4. https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/63300,witamina-c
5. https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/74604,cynk
6. https://ptfarm.pl/pub/File/FP/5_2009/11%20%20flawonoidy.pdf