Przeziębienie w ciąży – jak mu zapobiec?

Przeziębienie to jedna z najczęstszych przypadłości, która dotyka kobiety w ciąży. Ryzyko pojawienia się infekcji jest szczególnie duże jesienią i zimą. Chociaż przeziębienie najczęściej ma łagodny przebieg, warto dowiedzieć się, jak można mu zapobiec, co najlepiej zastosować, by szybko się z nim uporać, i wreszcie – czy przeziębienie w ciąży jest groźne dla dziecka.

Po czym rozpoznać przeziębienie w ciąży?

Przeziębienie w ciąży to zwykle infekcja o łagodnym przebiegu, która rozpoczyna się po kilkunastu godzinach od kontaktu z wirusem. Objawy przeziębienia nasilają się w ciągu kolejnych trzech dni i utrzymują maksymalnie do tygodnia. Do najczęstszych symptomów wskazujących na pojawienie się przeziębienia należą:

• podwyższona temperatura ciała,
• kaszel,
• katar,
• ból gardła,
• ból głowy,
• ogólne osłabienie organizmu.

Diagnoza potwierdzająca, czy kobieta cierpi na przeziębienie, najczęściej jest stawiana na podstawie wskazanych przez chorą objawów. Nie wykonuje się w tym kierunku testów, które miałyby potwierdzić obecność wirusa w organizmie.

Co wziąć na przeziębienie w ciąży?

Na przeziębienie w ciąży warto stosować domowe metody. Co sprawdzi się na przeziębienie w ciąży?

• Picie dużej ilości herbaty z sokiem malinowym, imbirem i cytryną.
• Dodawanie czosnku do posiłków.
• Zwiększenie spożycia produktów bogatych w witaminę C (głównie owoców cytrusowych).
• Wykonywanie inhalacji z olejkami eterycznymi.
• Płukanie gardła roztworem soli z wodą.
• Duża ilość odpoczynku i niczym niezakłócanego snu.

Jeśli domowe metody nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, można sięgnąć po środki farmaceutyczne. Trzeba jednak pamiętać, by przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku, nawet sprzedawanego bez recepty, skonsultować się w tej kwestii z lekarzem. Spora część leków nie jest bezpieczna w ciąży, dlatego lepiej nie ryzykować.

Przeziębienie w ciąży – jak można mu zapobiec?

Przeziębieniu w ciąży można zapobiec. Jak to zrobić? Warto pamiętać o częstym myciu rąk – koniecznie po powrocie do domu. W okresach, kiedy liczba chorych rośnie (najczęściej jesienią i zimą), lepiej unikać dużych skupisk ludzi, gdzie bardzo łatwo się zarazić. Można również pomyśleć o suplementacji wzmacniającej układ odpornościowy. Na odporność organizmu pozytywnie wpływa syrop Sambucol: https://sambucol.pl/. W jego składzie znajduje się m.in. sok z owoców czarnego bzu, który korzystnie wspiera odporność organizmu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, a więc wtedy, gdy ryzyko złapania wirusa jest największe.

Jaki wpływ na dziecko ma przeziębienie w ciąży?

Przeziębienie w ciąży, zwłaszcza to o łagodnym przebiegu, nie stanowi zagrożenia dla dziecka. Trzeba jednak pamiętać, że każda drobna infekcja może przerodzić się w poważną chorobę, a ta już będzie groźna dla rozwijającego się płodu. Z tego powodu nigdy nie należy lekceważyć objawów drobnego zakażenia. Jeśli objawy, mimo stosowania domowych sposobów, utrzymują się przez kilka dni, warto skonsultować się z lekarzem.

Bibliografia:

• https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/jak-leczyc-przeziebienie-w-ciazy-czy-infekcja-ma-wplyw-na-dziecko (dostęp: 27.02.23)
• https://upacjenta.pl/poradnik/przeziebienie-w-ciazy (dostęp: 27.02.23)
• https://diag.pl/pacjent/artykuly/przeziebienie-w-ciazy-jak-sobie-poradzic/#5-Co-na-przeziebienie-w-ciazy (dostęp: 27.02.23)
• https://www.doz.pl/czytelnia/a14557-Przeziebienie_w_ciazy__jak_je_leczyc_aby_nie_zaszkodzic_dziecku (dostęp: 27.02.23)