Jaki suplement na odporność wybrać?

Jak powszechnie wiadomo, zdrowie jest najważniejsze. Ceni je zwłaszcza ten, kto je stracił. W trosce o utrzymanie dobrego samopoczucia i uniknięcie przeziębienia i grypy powstaje mnóstwo preparatów sprzedawanych bez recepty. Jaki suplement na odporność warto wybrać? Które składniki przemawiają za jego zakupem?

Zbilansowana dieta – podstawa zdrowego stylu życia

Każdy, komu zależy na tym, aby rzadko chorować, musi przede wszystkim zadbać o zbilansowany i zróżnicowany jadłospis. Witamina C to jeden z ważnych elementów, który należy dostarczyć organizmowi z codziennego pożywienia. Jej bogatym źródłem są owoce i warzywa, w tym papryka, kalafior, brokuły, brukselka, truskawki, papaja, cytryna czy grejpfrut. Zielone owoce i warzywa takie, jak: szpinak, jarmuż, burak i pietruszka, stanowią ważne produkty bogate w żelazo. Sporo znajduje się go także w mięsie. Nabiał jest z kolei cennym dostarczycielem wapnia. Jogurty, kefiry i maślanki pomagają utrzymać zdrowe jelita, a co za tym idzie, wzmacniają układ odpornościowy, wspierając go dobrymi bakteriami probiotycznymi. Stanowią one naturalne suplementy diety, pomagające zachować zdrowie i energię podczas jesieni i zimy, a także stresujących momentów w życiu.

Suplement na odporność dla niemowląt

Z myślą o zwiększonych potrzebach niemowląt na witaminę D3 producent stworzył Sambucol Baby – suplement diety bogaty nie tylko w tę witaminę, ale także w standaryzowany ekstrakt z owoców bzu czarnego. Stanowi on fantastyczny sposób na wsparcie odporności dzieci powyżej 6. miesiąca życia, których układ immunologiczny nie jest jeszcze w pełni dojrzały, a przez to podatny na liczne infekcje bakteryjne i wirusowe. Produkty przeznaczone dla dzieci i niemowląt znajdziesz na stronie producenta https://sambucol.pl/produkty/.

Suplementy diety na odporność dla dzieci i młodzieży

W przypadku dzieci, które ukończyły już 12. rok życia, świetnym uzupełnieniem codziennego jadłospisu jest Sambucol Immuno Forte. Płynna forma jest przyjemna i łatwa w dawkowaniu. W składzie produktu znalazł się sok z czarnego bzu, witamina C i cynk. Składniki te wpływają korzystnie na wzmocnienie układu odpornościowego. Preparat warto przyjmować przez cały rok, zwłaszcza w okresach zwiększonego stresu czy w miesiącach jesienno-zimowych. Witamina C oraz cynk nie tylko wpierają układ immunologiczny, lecz także stanowią ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Suplementy diety – witaminy, których warto dostarczyć organizmowi

Osoby dorosłe bardzo często prowadzą niezdrowy tryb życia. Zbyt uboga dieta, w połączeniu z codziennym stresem i pośpiechem, osłabia układ odpornościowy. Uzupełnieniem jadłospisu, który powinien być zbilansowany i zróżnicowany, są kapsułki Sambucol Extra Strong. Zawierają standaryzowany ekstrakt z owoców czarnego bzu, który wzmacnia układ odpornościowy. W ich składzie nie zabrakło także witaminy C i cynku – odpowiedzialnych za ochronę komórek organizmu przed stresem oksydacyjnym. Wystarczy zażywać 1–2 kapsułki dziennie, aby wesprzeć pracę układu immunologicznego i mieć większą odporność na wirusy i bakterie.