Co na odporność dla niemowlaka? Jak wspierać odporność niemowląt?

Kiedy maluszek przychodzi na świat, jego układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony. Mimo że przyszła mama często dba o zdrowie malucha w czasie ciąży, to tuż po jego narodzinach może dodatkowo wspomóc odporność noworodka. Choć najważniejszym elementem budowania odporności jest dostarczanie maleństwu pokarmu bogatego w substancje odżywcze i składniki aktywne, to układ immunologiczny dziecka można wzmocnić dodatkowymi metodami. Co dobrze wpływa na odporność niemowląt? Dowiesz się z tego artykułu!

Jak działa układ odpornościowy noworodka i niemowlaka?

Układ odpornościowy dziecka zaczyna kształtować się jeszcze w łonie matki. Po przyjściu malucha na świat jego organizm czeka wiele ciężkiej pracy. Układ immunologiczny, który odpowiedzialny jest za odporność dziecka, kształtuje się bowiem aż do 12. roku życia. Przez ten czas dosłownie uczy się, jak radzić sobie z infekcjami, wirusami i grzybami. Maluch nabywa w ten sposób odporność na konkretne zagrożenia, z którymi jego organizm coraz lepiej sobie radzi.

Na to, w jakim stopniu układ immunologiczny dziecka będzie ukształtowany już „na starcie”, wpływa wiele czynników takich, jak rodzaj porodu, przebieg ciąży czy nawet sterylność pomieszczenia, w którym przebywało w pierwszych dniach życia. Jednak w kolejnych tygodniach i miesiącach po przyjściu dziecka na świat można pomóc jego organizmowi w dalszym rozwoju – wsparcie odporności niemowląt jest bardzo ważne.

Jak zadbać o odporność noworodka?

Ponieważ odporność noworodka nie jest jeszcze w pełni wykształcona, to musi być wspierana, ale w naturalny sposób – czyli np. poprzez podawanie pełnowartościowego pokarmu. Jako że kilkudniowe maluchy zazwyczaj nie przyjmują żadnych dodatkowych suplementów czy pokarmu stałego, za ich układ immunologiczny odpowiada mleko. Najważniejsza jest tak zwana siara, czyli pierwsze mleko matki zawierające wyższą dawkę białek niż późniejsze . Jest ono podstawą w żywieniu malucha.

W kolejnych tygodniach życia dziecka dostarczany jest mu pokarm przejściowy i dojrzały, który według specjalistów powinien być podawany co najmniej do szóstego miesiąca życia. W tym czasie należy zadbać o prawidłową masę ciała dziecka oraz o wykonanie odpowiednich szczepień. Jeśli jednak dojdzie do komplikacji, warto wiedzieć, jak zadbać o odpowiednie wsparcie w infekcji w okresie niemowlęcym.

Co na odporność dla niemowlaka?

W przypadku niemowląt sprawa wygląda już nieco inaczej, ponieważ po ukończeniu szóstego miesiąca życia można włączyć do jego diety dodatkowe preparaty, które pozytywnie wpływają na jego układ immunologiczny. Na odporność dla niemowląt, podobnie jak w przypadku noworodków, wpływa przede wszystkim pokarm. Nie tylko ten, który dostarczany jest wraz z mlekiem, ale także ten, który podawany jest maluchowi podczas rozszerzania jego diety.

Niezbędne jest wtedy zadbanie o kluczowe składniki odżywcze takie jak żelazo, witamina C oraz D. Warto również wzbogacić dietę malucha o wygodne w podaniu suplementy. Dzięki nim w prosty sposób zadbasz o to, by dziecku nie brakowało składników wspierających odporność. Doskonałym wyborem jest Sambucol Baby dla niemowląt bogaty w witaminę C, D oraz ekstrakt z owoców czarnego bzu (zawierający polifenole i antocyjany). Czarny bez to roślina znana od wieków, której owoce korzystnie wpływają na organizm zarówno najmłodszych, jak i osób dorosłych; zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Standaryzowany ekstrakt z owoców bzu czarnego, w związku z jego działaniem antyoksydacyjnym, w bezpieczny sposób wspomaga układ odpornościowy.

Układ odpornościowy niemowlaka – jak jeszcze o niego zadbać?

Poza postawieniem na dobrze zbilansowaną dietę i dodatek w postaci suplementów oraz witamin warto również wychodzić z dzieckiem na spacery. Aktywność fizyczna jest bardzo istotna dla wsparcia odporności, nawet w te nieco chłodniejsze dni. Przesadna ochrona niemowlęcia przed chłodem może spowolnić rozwój jego organizmu. Maluch powinien mieć styczność z różnego rodzaju czynnikami zewnętrznymi już od pierwszych miesięcy życia, by jego organizm nauczył się zwalczać infekcje. Kontakt ze światem zewnętrznym, w tym z wirusami czy bakteriami, wbrew pozorom jest dla malucha bardzo ważny.

Nie oznacza to jednak, że w przypadku choroby czy infekcji organizm dziecka nie będzie potrzebował wsparcia. Każdy objaw, taki jak kaszel, ból, brak apetytu, gorączka, wymioty czy biegunka wymaga odpowiedniego działania. Początkowe typowe objawy warto zwalczać ogólnodostępnymi środkami farmakologicznymi dla niemowląt, jednak gdy Twój maluch po ich przyjęciu nie czuje się lepiej – nie lekceważ tego i udaj się do lekarza.

Jeżeli chcesz, by Twoje dziecko zdobywało odporność w zdrowy, skuteczny sposób – włącz do jego diety ekstrakt z czarnego bzu (np. Sambucol Baby). Ekstrakt ten zawiera witaminy C i D, które wzmacniają układ odpornościowy.

Źródła:

• https://1000dni.pl/0-6-miesiecy/odpornosc-niemowlaka-i-jak-ja-wzmacniac
• https://omegamed.pl/odpornosc-noworodka-co-na-nia-wplywa/
• https://katarek.pl/blog/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka-i-niemowlaka-jesienia-zima/
• https://sambucol.pl/produkt/sambucol-baby/
• https://sambucol.pl/artykuly/wsparcie-w-infekcji-w-okresie-niemowlecym/#Odpornosc_noworodka_i_niemowlaka
• https://www.acidolac.pl/odpornosc-u-dziecka/rozwoj-ukladu-odpornosciowego-dziecka